Statistik Merokok Di Malaysia 2024

Ringkasan

• Kadar merokok di Malaysia pada tahun 2020 adalah 22.5%, dengan penurunan daripada 23.9% pada tahun 2015.
• Vape di kalangan remaja Malaysia telah meningkat daripada 9.8% pada tahun 2017 kepada 14.9% pada tahun 2022, manakala merokok telah menurun daripada 13.8% kepada 6.2% dalam tempoh yang sama.
• Vape lebih kerap berlaku di kalangan remaja lelaki (23.3%) berbanding wanita (6.2%).
• Produk tembakau untuk remaja diperolehi daripada kedai (35.7%), kedai vape (34.6%), dan rakan-rakan (34.8%).
• Faktor sosioekonomi dan pengaruh sosial menyumbang kepada kelaziman merokok.
• Merokok dikaitkan dengan penyakit pernafasan, penyakit kardiovaskular, dan pelbagai jenis kanser di Malaysia.
• Malaysia telah melaksanakan dasar kawalan tembakau, persekitaran bebas asap rokok, dan kempen untuk mengurangkan merokok dan vape.
• Peraturan mengenai e-rokok dan produk vape sedang dipertimbangkan.
• Usaha kolaboratif disediakan untuk memerangi pengaruh industri tembakau dan menggalakkan alternatif yang lebih sihat.

---

Adakah anda sedar bahawa kadar merokok di Malaysia amat membimbangkan? Isu mendesak ini harus menjadi perhatian kita semua. Jika anda berminat untuk memahami tahap merokok di negara kita dan risiko kesihatan yang ditimbulkannya, anda telah mendarat di blog yang betul.

Dalam artikel ini, kami akan menyelidiki statistik merokok terkini, meneroka faktor-faktor yang menyumbang kepada tabiat merokok, dan menjelaskan demografi perokok di Malaysia.

Sediakan diri anda untuk mendedahkan gambaran menyeluruh tentang merokok di Malaysia dan dapatkan pandangan berharga tentang isu yang meluas ini.

Kelaziman Merokok di Malaysia: Tinjauan Komprehensif

Merokok kekal sebagai kebimbangan kesihatan awam di seluruh dunia, dan Malaysia tidak terkecuali.

Untuk memahami sepenuhnya isu ini dan berusaha ke arah penyelesaian praktikal, adalah penting untuk mengkaji kelaziman merokok di Malaysia.

Dengan meneroka statistik utama dan pecahan demografi, kita boleh memperoleh pandangan berharga tentang tabiat merokok penduduk Malaysia.

Gambaran Keseluruhan Kelaziman Merokok di Malaysia

Untuk memahami skop merokok di Malaysia, mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa tokoh yang membuka mata:

• Menurut Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) pada 2020, kadar keseluruhan merokok di Malaysia ialah 22.5%. Ini menunjukkan penurunan secara beransur-ansur daripada 23.9% pada 2015, tetapi masih terdapat ruang untuk penambahbaikan.
• Tinjauan itu juga menonjolkan trend yang membimbangkan dalam kalangan remaja Malaysia. Walaupun kadar merokok dalam kalangan kumpulan umur ini menurun daripada 13.8% pada 2017 kepada 6.2% pada 2022, terdapat peningkatan serentak dalam vape. Kelaziman vaping meningkat daripada 9.8% pada 2017 kepada 14.9% pada 2022 dalam kalangan remaja berumur 13-17 tahun. Ini menunjukkan bahawa sesetengah remaja menggantikan rokok tradisional dengan rokok elektronik atau vape.
• Jantina memainkan peranan penting dalam tabiat merokok dalam kalangan remaja Malaysia. Data NHMS menunjukkan bahawa vape lebih lazim di kalangan remaja lelaki, dengan kadar 23.3%, berbanding hanya 6.2% di kalangan wanita. Perbezaan ini boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor, termasuk pengaruh sosial, strategi pemasaran dan pilihan peribadi.
• Ia juga penting untuk menyerlahkan sumber produk tembakau untuk remaja. Tinjauan mendapati 35.7% remaja memperoleh produk tembakau dari kedai, 34.6% dari kedai vape, dan 34.8% daripada rakan. Penemuan ini menjelaskan kebolehcapaian produk ini dan keperluan untuk peraturan yang lebih ketat untuk menghalang akses bawah umur.

Faktor Berkaitan dengan Merokok di Malaysia

Kami akan mengkaji untuk memahami faktor asas yang menyumbang kepada kelaziman merokok di Malaysia; beberapa elemen penting terlibat:

1. Faktor Sosioekonomi: Status sosioekonomi boleh mempengaruhi tingkah laku merokok dengan ketara. Sebagai contoh, kajian telah menunjukkan bahawa individu yang berpendapatan rendah dan kurang pendidikan lebih cenderung untuk merokok. Ini menunjukkan bahawa komuniti yang kurang bernasib baik dari segi sosioekonomi mungkin memerlukan campur tangan yang disasarkan untuk menangani kadar merokok dengan berkesan.
2. Pengaruh Sosial dan Budaya: Faktor sosial dan budaya memainkan peranan penting dalam membentuk tingkah laku merokok. Tekanan rakan sebaya, pengaruh keluarga, dan norma budaya semuanya boleh menyumbang kepada permulaan dan penerusan merokok. Memahami pengaruh ini adalah penting dalam membangunkan program pencegahan dan pemberhentian yang disasarkan.
3. Pengiklanan dan Promosi Tembakau: Taktik pemasaran yang digunakan oleh industri tembakau boleh memberi kesan yang mendalam terhadap kadar merokok. Kempen pemasaran yang menarik dan berkesan boleh menjadikan produk tembakau kelihatan diingini dan menormalkan tingkah laku merokok. Peraturan pengiklanan dan promosi tembakau yang lebih ketat adalah perlu untuk menentang pengaruh industri.

Pecahan Demografi Kadar Merokok di Malaysia

Kadar merokok di Malaysia boleh berbeza antara kumpulan demografi yang berbeza. Mari kita lihat dengan lebih dekat pecahan ini:

• Jantina: Mengikut sejarah, kadar merokok adalah lebih tinggi dalam kalangan lelaki berbanding wanita di Malaysia. Walau bagaimanapun, jurang ini telah mengecil dari semasa ke semasa. Menurut NHMS, pada tahun 2020, kadar kelaziman merokok adalah 42.4% di kalangan lelaki dan 2.4% di kalangan wanita. Walaupun jurang itu kekal ketara, adalah menggalakkan untuk melihat penurunan kadar merokok di kalangan kedua-dua jantina.
• Kumpulan Umur: Kadar merokok di Malaysia juga berbeza mengikut kumpulan umur yang berbeza. Data NHMS menunjukkan bahawa kumpulan umur yang lebih tua cenderung mempunyai kadar merokok yang lebih tinggi. Sebagai contoh, pada tahun 2020, kadar prevalens tertinggi adalah dalam kumpulan umur 55-64, pada 28.1%. Sebaliknya, kumpulan umur paling muda, 15-24, mempunyai kadar merokok sebanyak 10.1%. Angka-angka ini menyerlahkan kepentingan pencegahan awal dan intervensi yang disasarkan untuk menghalang permulaan merokok di kalangan individu muda.
• Kawasan: Kadar merokok boleh berbeza-beza di seluruh kawasan Malaysia yang berbeza. Faktor seperti norma budaya dan akses kepada sumber berhenti merokok boleh menyumbang kepada variasi ini. Walaupun NHMS tidak memberikan pecahan serantau secara eksplisit, penggubal dasar dan penyokong kesihatan awam mesti mempertimbangkan perbezaan serantau apabila mereka bentuk program pencegahan dan berhenti merokok.

Memahami Akibat Kesihatan Daripada Risiko Merokok

Merokok adalah ancaman besar kepada kesihatan awam di seluruh dunia, tetapi apakah risiko khusus yang dihadapi oleh perokok di Malaysia? Mari kita mendalami kesan kesihatan akibat merokok di Malaysia dan bagaimana ia memberi kesan kepada individu.

Penyakit Merokok dan Pernafasan di Malaysia

Salah satu risiko paling ketara yang berkaitan dengan merokok ialah penyakit pernafasan. Di Malaysia, merokok telah dikaitkan kuat dengan penyakit paru-paru seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) dan kanser paru-paru. COPD, yang termasuk bronkitis kronik dan emfisema, adalah keadaan yang progresif dan melemahkan yang dicirikan oleh batuk yang berterusan, kesukaran bernafas, dan fungsi paru-paru yang berkurangan. Kajian yang dijalankan oleh Malaysian Thoracic Society mendedahkan bahawa 57% pesakit COPD adalah perokok.

Merokok juga meningkatkan risiko mendapat kanser paru-paru, salah satu punca utama kematian berkaitan kanser di Malaysia. Penyedutan asap tembakau mendedahkan paru-paru kepada bahan kimia berbahaya, membawa kepada perubahan selular yang akhirnya boleh berkembang menjadi tumor barah. Dianggarkan kira-kira 80% kes kanser paru-paru di Malaysia berpunca daripada merokok.

Merokok dan Penyakit Kardiovaskular di Malaysia

Merokok mempunyai kesan langsung terhadap kesihatan kardiovaskular, meningkatkan risiko penyakit jantung, strok dan penyakit kardiovaskular yang lain dengan ketara. Di Malaysia, penyakit kardiovaskular adalah punca utama kematian, bertanggungjawab untuk kira-kira 48% daripada semua kematian. Merokok menyumbang dengan ketara kepada statistik suram ini.

Apabila seseorang merokok, bahan kimia berbahaya dalam asap tembakau memasuki aliran darah, menyebabkan keradangan dan kerosakan pada saluran darah. Ini boleh menyebabkan pengumpulan deposit lemak, yang dikenali sebagai plak, dalam arteri, menyempitkannya dan menyekat aliran darah. Lama kelamaan, ini boleh mengakibatkan perkembangan aterosklerosis. Keadaan ini meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.

Merokok dan Kanser di Malaysia

Selain kanser paru-paru, merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko pelbagai jenis kanser lain di Malaysia. Ini termasuk kanser mulut, tekak, esofagus, pankreas, pundi kencing, buah pinggang dan serviks. Bahan berbahaya yang terdapat dalam asap tembakau boleh merosakkan DNA dan mengganggu fungsi normal sel, meningkatkan kemungkinan pertumbuhan kanser.

Hubungan antara merokok dan kanser sudah kukuh, dan dianggarkan merokok menyumbang satu pertiga daripada semua kematian akibat kanser di seluruh dunia. Di Malaysia, kejadian kanser berkaitan merokok kekal menjadi kebimbangan kesihatan awam, menekankan keperluan mendesak untuk langkah kawalan tembakau yang berkesan dan meningkatkan kesedaran tentang bahaya merokok.

Usaha Mengurangkan Kadar Merokok di Malaysia Melalui Polisi dan Intervensi

Merokok telah lama menjadi kebimbangan kesihatan awam yang penting di Malaysia.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat usaha bersepadu untuk mengurangkan kadar merokok dan menggalakkan alternatif yang lebih sihat.

Dasar dan Peraturan Kawalan Tembakau di Malaysia

Di Malaysia, terdapat peraturan yang ketat untuk mengawal penjualan dan penggunaan produk tembakau. Peraturan Kawalan Hasil Tembakau 2004 melarang merokok di tempat awam tertentu seperti restoran, lapangan terbang, dan institusi pendidikan. Selain itu, pengiklanan, promosi dan penajaan tembakau dikawal dengan ketat, dengan sekatan pada iklan media, penajaan acara dan pameran tempat jualan.

Kerajaan Malaysia juga telah melaksanakan pelbagai langkah untuk tidak menggalakkan merokok, seperti menaikkan cukai produk tembakau dan menguatkuasakan amaran kesihatan ke atas pembungkusan rokok. Langkah-langkah ini bertujuan untuk menjadikan rokok lebih mahal dan menyerlahkan risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok.

Kempen Anti Merokok dan Program Kesedaran Awam

Kesedaran awam adalah penting dalam menggalakkan individu berhenti merokok dan menghalang orang lain daripada mengambil tabiat itu.
Kementerian Kesihatan Malaysia telah melancarkan beberapa kempen anti-merokok untuk mendidik orang ramai tentang bahaya merokok dan menggalakkan berhenti merokok.

Satu kempen sedemikian ialah kempen "Tak Nak", yang diterjemahkan kepada "Katakan Tidak" dalam bahasa Inggeris. Kempen di seluruh negara ini menggunakan pelbagai saluran media, termasuk televisyen, radio, dan media sosial, untuk meningkatkan kesedaran tentang kesan bahaya merokok.
Kempen ini juga menyediakan sumber dan sokongan untuk individu yang ingin berhenti merokok.

Kesan Pengiklanan dan Promosi Tembakau di Malaysia

Pengiklanan dan promosi tembakau memainkan peranan penting dalam membentuk tingkah laku merokok. Di Malaysia, industri tembakau mengikut sejarah telah menggunakan taktik pemasaran yang meluas untuk menyasarkan bakal pengguna, termasuk belia dan wanita.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat tindakan keras terhadap pengiklanan dan promosi tembakau untuk mengurangkan tarikan merokok.

Peraturan Kawalan Hasil Tembakau 2004 mengehadkan pengiklanan dan promosi tembakau dalam pelbagai cara, seperti melarang penggunaan deskriptor yang mengelirukan (cth, "ringan" dan "tar rendah") dan melarang penggunaan sokongan selebriti dalam iklan tembakau.
Langkah-langkah ini bertujuan untuk mengatasi pengaruh pemasaran tembakau dan menghalang golongan muda daripada mula merokok.

Kebangkitan Vaping: Anjakan dalam Tingkah Laku Merokok

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat perubahan ketara dalam tingkah laku merokok di kalangan rakyat Malaysia, terutamanya dalam kalangan penduduk yang lebih muda. Penghisap rokok tradisional semakin berkurangan manakala vape, atau penggunaan rokok elektronik, semakin popular. Perubahan tabiat merokok ini telah menimbulkan persoalan tentang kelaziman dan implikasi kesihatan vape di Malaysia.

Trend Vape Dalam Kalangan Remaja Malaysia

Menurut Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2022, terdapat peningkatan ketara dalam vape dalam kalangan remaja Malaysia berumur 13-17 tahun. Tinjauan itu mendedahkan bahawa 14.9% remaja dalam kumpulan umur ini melaporkan vape, berbanding 9.8% pada 2017.

Sebaliknya, kadar merokok dalam kalangan remaja telah menurun daripada 13.8% pada 2017 kepada 6.2% pada 2022. Ini menunjukkan perubahan dalam tingkah laku merokok , dengan remaja Malaysia beralih kepada vape sebagai alternatif kepada rokok tradisional.

Tinjauan itu juga menyerlahkan perbezaan jantina dalam kelaziman vape.
Remaja lelaki didapati mempunyai kadar vape yang lebih tinggi pada 23.3%, berbanding 6.2% di kalangan wanita. Dapatan ini menunjukkan bahawa vape lebih berleluasa dalam kalangan remaja lelaki di Malaysia.

Vaping sebagai Alternatif Merokok

Salah satu sebab peningkatan vape di kalangan rakyat Malaysia mungkin disebabkan oleh persepsi bahawa ia adalah alternatif yang lebih selamat daripada merokok tradisional.

Peranti vape memanaskan cecair yang mengandungi nikotin dan bahan kimia lain, menghasilkan aerosol yang disedut.
Proses ini menghapuskan pembakaran tembakau, yang bertanggungjawab terhadap kesan berbahaya daripada menghisap rokok tradisional.

Peranti vaping, seperti e-rokok dan sistem pod tertutup, telah mendapat populariti untuk kemudahan dan pilihan yang boleh disesuaikan.
Mereka menawarkan pengguna keupayaan untuk memilih daripada pelbagai perisa dan kekuatan nikotin, membolehkan pengalaman vaping yang diperibadikan. Ciri-ciri ini mungkin menarik minat perokok muda yang mencari alternatif yang dianggap kurang berbahaya.

Implikasi Kesihatan Vaping di Malaysia

Walaupun vape sering disebut-sebut sebagai alternatif yang lebih selamat daripada merokok, ia bukan tanpa risiko kesihatannya. Kesan jangka panjang vape masih belum difahami sepenuhnya, dan penyelidikan tentang implikasi kesihatan vape sedang dijalankan.
Satu kebimbangan ialah potensi risiko yang berkaitan dengan penyedutan aerosol e-rokok. Aerosol mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya seperti nikotin, formaldehid dan logam berat, yang menjejaskan kesihatan pernafasan dan kardiovaskular.

Selain itu, penggunaan e-cecair berperisa boleh menarik pengguna yang lebih muda dan boleh meningkatkan kemungkinan ketagihan nikotin.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa peranti vape dengan nikotin tidak dikawal dengan cara yang sama seperti rokok tradisional di Malaysia. Peraturan semasa melarang penjualan rokok kepada mereka yang berumur di bawah 18 tahun.

Namun, e-rokok dan produk vape dengan nikotin tidak tertakluk kepada sekatan yang sama. Bagaimanapun, Menteri Kesihatan Dr Zaliha Mustafa bercadang untuk membentangkan Rang Undang-undang Kawalan Produk Merokok untuk Kesihatan Awam 2023, yang merangkumi peruntukan bagi produk e-rokok dan vape.

Kesimpulannya, peningkatan penggunaan vape dalam kalangan remaja Malaysia menunjukkan perubahan ketara dalam tingkah laku merokok.
Walaupun vape mungkin dianggap sebagai alternatif merokok, adalah penting untuk memahami potensi implikasi kesihatan yang dikaitkan dengan trend ini. Penyelidikan dan pengawalseliaan berterusan produk vape di Malaysia akan memainkan peranan penting dalam membentuk masa depan strategi berhenti merokok dan inisiatif kesihatan awam.

Menangani Trend Vaping: Peraturan dan Langkah Kesihatan Awam

Vaping telah muncul sebagai alternatif popular kepada penghisap rokok tradisional sejak beberapa tahun kebelakangan ini, terutamanya dalam kalangan kumpulan umur yang lebih muda. Memandangkan trend ini terus berkembang di Malaysia, menjadi penting untuk mempunyai peraturan yang komprehensif dan langkah kesihatan awam untuk menangani potensi risiko yang berkaitan dengan vape.

Peraturan E-rokok dan Produk Vape di Malaysia

Kawal selia e-rokok dan produk vape di Malaysia adalah perkara yang membimbangkan. Pada masa ini, peraturan tembakau Malaysia hanya melarang penjualan rokok kepada individu di bawah umur 18 tahun.
Bagaimanapun, e-rokok dan produk vape dengan nikotin tidak dikawal dengan cara yang sama. Jurang kawal selia ini membolehkan potensi penyalahgunaan dan kebolehcapaian produk ini, terutamanya dalam kalangan individu muda.

Rang Undang-undang Kawalan Produk Merokok untuk Kesihatan Awam 2023, yang pada mulanya dicadangkan oleh bekas Menteri Kesihatan Dr Zaliha Mustafa, mengalami perubahan ketara dan menghadapi cabaran dalam laluannya ke arah perundangan. Dr Zaliha digantikan oleh Dzulkefly Ahmad sebagai Menteri Kesihatan baharu dalam rombakan Kabinet oleh Perdana Menteri Anwar Ibrahim. Perubahan kepimpinan ini mungkin mempengaruhi hala tuju masa depan rang undang-undang dan dasar berkaitan kesihatan yang lain.

Di bawah Dr. Pegangan Zaliha, semakan ketara kepada rang undang-undang itu ialah penyingkiran komponen generational endgame (GEG), yang pada mulanya bertujuan untuk melarang individu yang lahir dari 2007 dan seterusnya daripada merokok atau membeli produk merokok.
Sebaliknya, rang undang-undang yang disemak memfokuskan pada pengharaman penjualan mana-mana tembakau, bahan penghisap rokok, atau produk tembakau gantian, serta penyediaan sebarang perkhidmatan berkaitan merokok, kepada individu di bawah umur 18 tahun. Ia memperkenalkan denda dan penjara bagi pelanggaran peruntukan ini, dengan penalti berbeza untuk individu dan entiti korporat.

Perkembangan ini menandakan percubaan ketiga Kementerian Kesihatan untuk menggubal undang-undang rang undang-undang tembakau. Versi pertama, bertujuan melarang penjualan dan penggunaan produk tembakau konvensional oleh mereka yang lahir pada atau selepas 1 Jan 2007, telah dibentangkan di Dewan Rakyat pada Julai 2022 oleh Menteri Kesihatan ketika itu Khairy Jamaluddin.

Versi ini telah dirujuk kepada Jawatankuasa Pilihan Khas Parlimen untuk semakan selepas perbahasan dan maklum balas daripada Ahli Parlimen. Versi kedua, yang dibentangkan oleh Zaliha pada Jun 2023, termasuk semakan seperti pengurangan denda dan pengenalan perkhidmatan masyarakat sambil menghapuskan peruntukan terhadap pemilikan tembakau.

Dengan perubahan kepimpinan dalam Kementerian Kesihatan dan sifat rang undang-undang yang berkembang, masih belum dapat dilihat bagaimana perkembangan ini akan membentuk bentuk akhir perundangan dan kesannya terhadap kesihatan awam dan kawalan tembakau di negara ini.

Mewujudkan Persekitaran Bebas Asap Asap di Malaysia

Di samping mengawal selia penjualan dan penggunaan e-rokok dan produk vape, mewujudkan persekitaran bebas asap rokok merupakan langkah penting dalam menangani trend vape di Malaysia. Persekitaran bebas asap rokok bukan sahaja melindungi individu daripada asap rokok pasif tetapi juga tidak menggalakkan perokok dan vape di kalangan golongan muda.

Di Malaysia, pelbagai inisiatif telah ditumpukan untuk mencapai persekitaran bebas asap rokok. Kementerian Kesihatan telah melaksanakan dasar bebas asap rokok di tempat awam seperti lapangan terbang, hotel, kompleks membeli-belah dan stesen pengangkutan awam. Dasar ini bertujuan untuk mengehadkan pendedahan kepada asap rokok terpakai dan menggalakkan persekitaran yang lebih sihat untuk semua orang.

Kempen pendidikan dan program kesedaran awam juga telah dilancarkan untuk menonjolkan kepentingan persekitaran bebas asap rokok dan menggalakkan individu menghormati dan mematuhi dasar bebas asap rokok. Dengan mewujudkan persekitaran bebas asap rokok dan menggalakkan kesedaran, Malaysia berhasrat untuk mengurangkan kelaziman merokok dan vape, terutamanya di ruang awam.

Membanteras Pengaruh Industri Tembakau

Industri tembakau memainkan peranan penting dalam penggunaan tembakau dan promosi produk merokok dan vape. Di Malaysia, usaha sedang dijalankan untuk memerangi pengaruh industri tembakau. Peraturan ketat mengenai pengiklanan, promosi dan penajaan tembakau telah dilaksanakan untuk menyekat pemasaran dan promosi produk tembakau, termasuk e-rokok dan peranti vape.

Kempen anti-merokok, program pendidikan awam dan amaran kesihatan grafik pada pembungkusan rokok adalah beberapa langkah yang digunakan untuk menentang pengaruh industri tembakau. Inisiatif ini bertujuan untuk memaklumkan orang ramai tentang risiko yang berkaitan dengan merokok dan vape dan tidak menggalakkan tabiat ini dimulakan.

Selain itu, melalui kerjasama dengan pelbagai pihak berkepentingan, termasuk profesional penjagaan kesihatan, pendidik, NGO, dan penggubal dasar, Malaysia sedang berusaha ke arah mengekang pengaruh industri tembakau. Dengan mengurangkan kesan taktik pemasaran tembakau, Malaysia berharap dapat melindungi penduduknya dan mempromosikan alternatif yang lebih sihat untuk merokok dan vape.

Kesimpulan

Statistik merokok di Malaysia mendedahkan kedua-dua trend dan perkembangan positif dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Walaupun kadar merokok keseluruhan di negara ini telah menurun, masih terdapat keperluan untuk usaha yang dipergiatkan untuk mengurangkan kelaziman merokok, terutamanya dalam kalangan demografi tertentu.

Dalam memerangi merokok, berhenti tetap menjadi pilihan terbaik. Berhenti merokok mempunyai banyak faedah untuk individu dan kesihatan awam. Nasib baik, terdapat sumber dan sokongan yang tersedia untuk mereka yang ingin berhenti merokok di Malaysia. Daripada perkhidmatan kaunseling kepada ubat berhenti merokok, individu mempunyai pilihan untuk membantu mereka dalam perjalanan mereka ke kehidupan bebas asap rokok.

Dengan usaha berterusan untuk meningkatkan kesedaran, melaksanakan dasar kawalan tembakau yang berkesan, dan menyokong individu dalam perjalanan berhenti merokok mereka, Malaysia boleh bergerak lebih dekat untuk menjadi negara bebas asap rokok. Kita boleh meningkatkan kesihatan awam dan mencipta masa depan yang lebih sihat untuk rakyat Malaysia.

Kami berharap gambaran menyeluruh mengenai statistik dan trend merokok di Malaysia ini telah memberikan anda pandangan dan maklumat yang berharga. Berhenti merokok dan sertai gerakan untuk Malaysia yang lebih sihat!

Rujukan

PubMed Central. (2019). "Tethered to the past: The long-term consequences of thirdhand smoke exposure–an emerging health issue." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6659615/
World Health Organization. (2020). "Asthma." Retrieved from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma
CDC. (2019). "Evaluating the Impact of Smoke-Free Policies on Communities: The Case of Tobacco Control in Rural Kentucky." Retrieved from https://www.cdc.gov/pcd/issues/2019/18\_0553.htm
PubMed Central. (2010). "Thirdhand Smoke: State of the Science and a Call for Policy Expansion." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2775761/
PubMed. (2019). "The Association of Thirdhand Smoke Exposure With Respiratory and Allergic Symptoms in Children." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6659615/
PubMed Central. (2021). "Effect of Thirdhand Smoke on Lung Function: A Systematic Review and Meta-analysis." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9150905/
ABC News. (2019). "The Dangers of Thirdhand Smoke." Retrieved from https://abcnews.go.com/Health/dangers-thirdhand-smoke/story?id=65280571
PubMed Central. (2021). "Tobacco Smoke Exposure and Thirdhand Smoke in Children: A Systematic Review." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9150905/
American Lung Association. (n.d.). "Thirdhand Smoke: What Is It and Why Is It a Concern?" Retrieved from https://www.lung.org/quit-smoking/smoking-facts/thirdhand-smoke
PubMed Central. (2011). "The Third Hand: A New Concern with Tobacco Smoke Exposure." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3170525/
National Center for Biotechnology Information. (2021). "Thirdhand Smoke: A Review of the Literature and Evidence for Multifaceted Public Health Implications." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9150905/
Website: www.healthline.com/health/thirdhand-smoke
National Cancer Institute. (2019). "Secondhand Smoke and Cancer." Retrieved from https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/second-hand-smoke-fact-sheet
PubMed Central. (2012). "Thirdhand Smoke: State of the Science and a Call for Policy Expansion." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3545717/
National Cancer Institute. (2020). "Thirdhand Smoke: What It Is and How to Protect Your Family." Retrieved from https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/third-hand-smoke-fact-sheet
PubMed. (2021). "Effects of Thirdhand Smoke on Human Health: A Systematic Review." Accessed from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8803165/
HealthyChildren.org. (n.d.). "Thirdhand Smoke: What Families Need to Know." Retrieved from https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/tobacco/Pages/Thirdhand-Smoke-What-Families-Need-to-Know.aspx
PubMed Central. (2019). "Toxicity and Health Effects of Thirdhand Smoke: A Literature Review." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6659562/
NCBI Bookshelf. (Tarikh tidak dinyatakan). "A Comprehensive Guide to Thirdhand Smoke: Exposure, Health Effects, and Interventions." Diakses dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538684/
Centers for Disease Control and Prevention. (2021). "Dangers of Thirdhand Smoke." Retrieved from https://www.cdc.gov/tobacco/basic\_information/third-hand-smoke/index.html
PubMed Central. (2021). "The Hazards of Thirdhand Smoke: A Comprehensive Review." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8969648/
World Health Organization. (2020). "Tobacco Free Initiative: Thirdhand Smoke." Retrieved from https://www.who.int/tobacco/en/atlas3rdsmoke.pdf
PubMed Central. (2019). "The Effects of Thirdhand Smoke on the Respiratory System: A Narrative Review." Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6659615/